دانلود رایگان


پاورپوینت با موضوع ورزش در میانسالان سالم و بیمار - دانلود رایگان



دانلود رایگان در این پاورپوینت به موضوع ورزش در میانسالان سالم و بیمار پرداخته شده است.

دانلود رایگان پاورپوینت با موضوع ورزش در میانسالان سالم و بیمار



لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : .ppt ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 52 اسلاید
قسمتی از متن .ppt :
ورزش در میانسالان سالم و بیمار

فهرست مطالب

تعریف ورزش
فواید ورزش منظم
مراحل ورزش
فاکتور های آمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی در میانسالان
اصول دهگانه تمرین
عناصر تجویزی ( اصلی ) برنامه ورزشی
نوع تمرینات ورزشی در میانسالان
دوران یائسگی
ورزش در بیماریهای شایع زنان در دوره یائسگی
هرم آمادگی جسمانی
نمونه تمرینات حرکات کششی در زنان میانسال

تعریف فعالیتهای جسمانی یا physicol octivity

هر حرکتی در داخل بدن که در نتیجه انقباض عضلات ارادی ما رخ می دهد و همراه با مصرف انرژی باشد فعالیت جسمانی نام دارد مانند پیاده روی و کارهای روزمره و شستن ماشین و برف پارو کردن و غیره ...

تمرین ورزشی یا exercise

نوعی فعالیت جسمانی است که در آن تمرین و حرکات بمنظور تقویت قوای جسمانی و روحی و کسب مهارت انجام می شود و در اصل همان ورزش محسوب می شود که به صورت سازمان یافته است


ورزش در میانسالان سالم و بیمار


ورزش در میانسالان


تندرستی در میانسالان


تمرینات ورزشی در میانسالان


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه






مقاله درباره رهبری در مدیریت اسلامی













آموزش آنلاک شبکه و فارسی سازی Galaxy Ace Style LTE SM-G357FZ